Это прям моя головная боль, что приготовить на завтрак. Хочется разнообразить, да что бы быстро и еще и вкусно, но и полезно) Овсяная каша одна из самых популярных в семье блюд на завтрак. Решила не изменять...

ПП рецепт Эти панкейки являются отличным источником клетчатки, минералов и белка, что делает их прекрасным варианом для питательного завтрака. 1 спелый банан 1 столовая ложка яблочного уксуса 150 мл воды 100 г (1 стакан) овсяных хлопьев 1 столовая ложка протеинового порошка 1 столовая ложка разрыхлителя Твои любимые фрукты или ягоды ⠀ Помести все ингредиенты в порядке, указанном выше, в блендер, и смешивай, пока не получишь однородное жидкое тесто...