Банановая диета поможет сбросить до 5-6 кг лишнего веса в неделю! Сегодня мы расскажем как похудеть на бананах… Основные рекомендации Чтобы похудеть на бананах, нужно: Банановая польза В бананах содержится много полезных веществ: Похудение на бананах: диетический завтрак от Хироси Ватанабэ Доктор Хироси Ватанабэ из Японии советует для похудения простой завтрак — один банан и стакан теплой воды. Такое меню ускорит метаболизм, поэтому можно употреблять привычные блюда на обед и ужин, при этом теряя вес...

Особы прекрасного пола прибегают к самым изощренным способам, чтобы похудеть.  Используют жесткие диеты, мучают себя голодом и непосильными физическими нагрузками. Но есть и «вкусные» диеты, которые не слишком ущемляют в питании и даже доставляют удовольствие. К подобным принадлежит банановая диета, созданная диетологом из Англии Джейн Гриффин. Сегодня банановая диета «на слуху» и, по отзывам, дает отличные результаты. Плюсы и минусы банановой диеты При рассмотрении диетического рациона оцениваешь его всесторонне, ведь некоторые диеты помогают не только похудеть, но потерять здоровье...