Последние несколько лет полезный смузи с бананом стал привычной пищей для многих людей. Вкусный, простой и здоровый завтрак – это то, что нужно в начале дня. Он идеален для тех, кто не любит завтракать, так как быстро насыщает и не перегружает желудок. Бананы отлично сочетаются с различными продуктами: молоком, овсянкой, семенами льна, кунжута, другими фруктами и ягодами. Поэтому банановый смузи позволяет экспериментировать с рецептурой, добиваясь новых вкусовых ощущений. Бананы достаточно сладкие...

Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Ты открываешь холодильник утром и ищешь, что бы съесть, чтобы и быстро, и вкусно, и полезно. А на столе лежат спелые бананы, соблазнительно намекая: «Выбери нас!» Но сразу всплывают вопросы — не слишком ли сладко? Не слишком ли калорийно? На самом деле, бананы на завтрак — это отличный выбор, если знать, как правильно их включить в утренний рацион. Давай разберёмся! Банан — это не просто сладкий фрукт. Это: Выбирая бананы на завтрак, ты получаешь мягкое пробуждение организма и заряд бодрости...