И, поскольку, таблетки я категорически не приемлю - начала узнавать какое натуральное средство может мне помочь. МОЛОКО с ромашкой - мне немного поднадоело, и в этот момент я узнала этот рецепт! ___________ ✅ Подписывайтесь на наш канал СПЕЦИЯ - с нами интересно! ___________ Да-да, всё гениальное - просто. А бананы - всегда под рукой на кухне! Если Вы также устали, как и я, от невозможности заснуть вовремя, от сбитого графика - этот простой рецепт положит конец бессонным ночам! А ведь #бессоница...

Если вас мучает частая бессонница, то этот рецепт идеально подойдет для вас. Все что нам понадобиться-это, банан 1 шт, 2 палочки корицы. Можно взять молотую сразу. Взбиваем в блендере банан с корицей, и выпиваем перед снов...