Сегодня предлагаю вам блюдо из баклажан. Простое в приготовлении и при этом невероятно вкусное. Такое блюдо можно подавать как самостоятельное или же в качестве гарнира к мясу. Буду очень рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие! Процесс приготовления в видеорецепте ниже, а также не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на новые рецепты: Состав: 400 гр. – баклажанов 150 гр...

Увидела в магазине мороженые баклажаны по вполне привлекательной цене. Свежие очень уж кусаются. Купила в порыве, а потом начала сомневаться - можно их кушать на белковой диете или нет. Оказывается баклажан - супер-полезный овощ. Немного о баклажанах. Калорийность баклажана: 24 ккал на 100 г, белки 1,2, жиры 0,1г, углеводы 4,5 Почему же мне подумалось, что баклажаны нельзя на диете - обычно праздничные блюда с баклажаном жареным в масле, а баклажан впитывает его как губка. Жарить баклажаны диетологи запрещают на диете...