2868 читали · 3 года назад
🥥Кокосовый пп бисквит для торта | Низкоуглеводный рецепт без глютена и сахара!
Это не бисквит, в привычном его понимании. Он достаточно плотный и влажный и потому вкусный даже сам по себе, без крема и пропитки😋 КБЖУ: 172/10/11/5 В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов. Ингредиенты: Вес 600 г. Форма 16 см. Способ приготовления: 1️⃣ Смешать все сухие ингредиенты, кроме эритрита. 2️⃣ Взбить яйца с эритритом до пышной пены...
6977 читали · 3 года назад
Шоколадные протеиновые батончики! ПП рецепт без глютена, без сахара, без яиц!
Привет, Друзья! Я покажу Вам как приготовить вкуснейшие протеиновые батончики. Они насыщенно шоколадные, и имеют очень приятную текстуру. Эти батончики содержат 22 грамм белка на 100 грамм! А готовятся за 5 минут! Расчет КБЖУ протеиновых батончиков я оставлю в закрепленном комментарии. Нам понадобится 200 грамм молока. Добавляем к нему 40 грамм какао-масла. С какао-маслом получится самый шоколадный вкус, но можно также использовать другое масло, которое застывает в холодильнике. Отправляем на плиту и нагреваем эту смесь до растворения масла...