Азу - национальное татарское блюдо, которое традиционно готовится из говядины, конины или баранины. Предлагаю рецепт более диетического варианта этого блюда, но такого же вкусного, ароматного, сытного, с приятной кислинкой огурцов. ИНГРЕДИЕНТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Филе индейки промыть, обсушить с помощью бумажных полотенец и нарезать кусочками толщиной 0,8-1 см и длиной примерно 5 см. В сковороде на сильном огне раскалить 2 ст. ложки растительного масла и обжарить до румяности со всех сторон, 5-8 минут...

В блюде будет жаренная картошка, для тех кому это видеть неприемлемо на пп - зайкройте глаза 🙂 Результат получается вкусным и я не могу устоять, чтобы его не сохранить, а диетичности рецепту придадим индейкой 😊 🍽КБЖУ на 100 г.: 103 ккал 9.5/3/9.5 Выход: 890 г. 🍽Ингредиенты: Филе грудки индейки - 300 г. Картофель - 400 г. (Вес очищенных овощей). Лук репчатый - 100 г. Помидор - 120 г. (1 шт.) Огурчики маринованные- 120 г. Вода - 100 г. Томатная паста - 30 г. Чеснок - 1 большой зубчик. Зелень свежая...