Приветствую всех на моем канале! Иногда покупаю авокадо, когда вижу спелые плоды и есть акция. Мне нравится этот экзотический фрукт, но дорого он стоит. Честно сказать, покупала бы чаще, но жалко денег. Хотя знаю, что в авокадо много полезных жирных кислот. А на днях услышала в программе Е.Малышевой новые факты об авокадо. Оказывается, он очень полезен для людей среднего и пожилого возраста. В чем польза авокадо для людей после 50 лет Удивительно, но авокадо нужен нашим суставам. Он замедляет разрушение суставного хряща и уменьшает воспаление в суставах...

Здоровье — это наш важнейший актив, особенно когда наш путь приводит нас за порог пятидесятилетнего рубежа. В этот период женщины сталкиваются с ежелневными вызовами, требующими особого внимания к здоровью. Выбирая здоровый образ жизни, подкрепленный питательной, богатой витаминами пищей, вы действительно можете дать своему организму инструменты, необходимые для борьбы с возрастом. Один из таких суперпродуктов - авокадо и вот 5 причин, почему авокадо должен стать вашим верным спутником на пути к сохранению молодости...