321 подписчик
Думаю, о пользе авокадо много говорить не стоит. Все отлично знают, что это настоящий СуперФрукт. Да, да - именно фрукт, а не овощ. Он даже входит в книгу рекордов Гиннеса. И это неудивительно, список того хорошего, что он делает для организма, огромен: Читайте эту статью до конца и нажимайте на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ (Мне будет приятно:)) Замедляем старение кожи и организма Отдельно я хочу остановиться на его свойстве предотвращать старение клеток. Так происходит благодаря антиоксидантам в составе авокадо...
58 подписчиков
Авокадо можно есть как самостоятельное блюдо, так и добавлять в различные салаты, супы или гарниры. Вот несколько способов приготовления авокадо:
1. Простой способ: нарежьте авокадо пополам по длине и удалите косточку. Вы можете добавить немного лимонного сока для сохранения свежести цвета мякоти.
2. Гуакамоле: измельчите мякоть одного авокадо вилкой до состояния пюре, добавьте 1-2 столовые ложки томатной пасты или помидоров нарезанных кубиками, пол чайной ложки измельченных зеленых перцев (можно использовать острый перец), щепотку кориандра и немного сока лимона.
3. Салат: порезать авокадо...
89,2K подписчиков
Нашу жизнь условно можно разделить на 2 эпохи: до того, как мы впервые попробовали авокадо, и после этого. Интересно, что этот продукт, как, например, оливки, нужно распробовать, прежде чем по-настоящему полюбить. Во-первых, вам может попасться незрелое или перезрелое авокадо, что безнадежно испортит впечатление. Во-вторых, не сразу получается удачно совместить его с другими продуктами, что тоже влияет на вкусовые качества. Чтобы вы перескочили этап проб и ошибок, мы собрали 5 рецептов блюд с авокадо, которые еще и готовятся не более 5 минут...
38,5K подписчиков
Авокадо – уникальный продукт, который является не только очень вкусным, но и полезным. Многие эксперты советуют ежедневно его кушать в небольших количествах, что положительно повлияет на организм, укрепит его и даже улучшит состояние кожи. Поэтому смело добавляйте его в свой рацион. Мы в joy-pup расскажем, что можно приготовить из авокадо. Салат с авокадо и креветками Авокадо имеет мягкий вкус, поэтому его легко сочетать с другими ингредиентами, такими как креветки или куриная грудка (или даже рыба)...