Авелук с булгуром

Авелук с булгуром – это блюдо, которое сочетает в себе традиции русской и восточной кухни. Авелук – это рассыпчатая крупа из пшеницы, которая обычно используется для приготовления каши. Булгур – это крупа из пшеницы, предварительно отваренная и просушенная, которая также является популярным ингредиентом в блюдах Ближнего Востока.

Чтобы приготовить авелук с булгуром, необходимо сначала обжарить авелук на сковороде до золотистого цвета. Затем добавить булгур и поджарить его вместе с авелуком, чтобы крупа стала ароматной и приобрела легкую хрустящую текстуру. После этого в кастрюлю добавляется вода или бульон и блюдо тушится до готовности крошки. В процессе готовки можно добавить различные специи и травы для придания вкуса.

Авелук с булгуром может быть подан как самостоятельное блюдо или использоваться в качестве гарнира к мясу или овощам. Это блюдо отлично сочетается с различными соусами или салатами, что делает его универсальным и вариативным.

История авелука с булгуром не имеет точной даты или места происхождения, так как эти ингредиенты были известны в разных странах и регионах на протяжении многих веков. Однако, можно предположить, что сочетание авелука и булгура возникло из необходимости использовать доступные продукты для приготовления питательного и вкусного блюда.
1974 читали · 5 лет назад
Суп из авелука
Прогулялся я по залитой июньским солнцем ВДНХ и заглянул в ресторан «Арарат» в павильоне «Армения». На самом деле, я давно планировал туда зайти, чтобы узнать, какой у них бизнес-ланч. Но так получилось, что вместо комплексного обеда я попробовал армянский суп из авелука. К сожалению, на бизнес-ланч я не успел. Обедами кормят здесь до трёх дня, а время было около четырёх. Да и полистав меню, я понял, что это немного не то, что мне хотелось. Я рассчитывал на блюда национальной кухни, но в бизнес-ланчах (каждый день разное меню) ничего аутентичного не нашёл...
35,2 тыс читали · 6 лет назад
Ароматный и вкусный булгур с овощами. Попробовав раз - Вы захотите приготовить снова и снова.
Приветствую всех худеющих! Недавно я готовила себе булгур с овощами! Это так вкусно и питательно! И не так много калорий! Не могу не поделиться с Вами рецептом. Сразу хочу оговориться, что мои рецепты для худеющих и считающих калории и БЖУ! Если Вы не считаете калории - берите продукты на глаз. А тем кто считает КБЖУ - важен вес продукта, поэтому я указываю сколько весили мои продукты, которые я положила в блюдо, поскольку из их веса складывается КБЖУ готового блюда. Итак, булгур с овощами...