Арбуз не так то прост, как мы о нем привыкли думать. Оказывается, арбуз не только помогает худеть, но и важен для накачки мышц! Вы все еще едите бананы до и после тренировки? Смело заменяйте их на арбузы, они на порядок полезнее! Арбуз – самая недооцененная ягода! Для большинства - это просто сочная сладкая вода в удобной упаковке. На самом деле, арбуз богат питательными веществами, включая витамины группы В, А и С. Из минералов в нем есть калий. Но эти элементы, в той или иной степени, есть во многих овощах, фруктах и ягодах...

Свежий, сладкий и утоляющий жажду рецепт смузи из арбуза с бананом и клубникой — именно то, что нужно для повышения уровня энергии. А также для улучшения пищеварения, здоровья кожи и иммунной системы. А еще он способствует детоксикации. ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ 5 минут КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ 2 ТИП ЕДЫ Смузи Напитка ТИП ДИЕТЫ Безглютеновая Палео Веганская Вегетарианская Арбуз и клубника придают сладкий, восхитительный вкус этому смузи, в то время как йогурт и банан обеспечивают кремовую текстуру. Это идеальный...