17,9 тыс читали · 5 лет назад
Арахисовая паста: польза и вред для организма. Как правильно готовить и есть пасту
Арахисовой пастой любят лакомиться многие. Она вкусная и сытная, тающая во рту, вызывающая приятные ощущения на языке своей бархатистостью. Это натуральный продукт минимально переработанный, содержащий полезные вещества в наитивном виде. Всем ли она полезна, кому можно, кому нельзя кушать лакомство, сколько не вредно съесть за один раз — эти вопросы интересуют всех любителей пасты. Ответы на них вы найдёте в статье, дочитав её до конца. Состав и калорийность Арахис — это не орех, как считают многие...
Вы знали,что арахисовая паста лучший завтрак на земле?
Вы наверное слышали о арахисовой пасте но не так много как я вам сейчас раскажу. А вы знаете что такое арахисовая паста что она содержит. 1.В 100 г арахисовой пасты содержится около 22–24 г растительного белка. Не странно, что многие спортсмены включают ее в свой рацион. Этот белок усваивается организмом и идет на строение мышечной ткани. Так же благодаря такому количеству белка арахисовая паста становится просто незаменимым продуктом в рационе питания вегетарианцев. 2.В пасте есть большое количество...