Арахисовой пастой любят лакомиться многие. Она вкусная и сытная, тающая во рту, вызывающая приятные ощущения на языке своей бархатистостью. Это натуральный продукт минимально переработанный, содержащий полезные вещества в наитивном виде. Всем ли она полезна, кому можно, кому нельзя кушать лакомство, сколько не вредно съесть за один раз — эти вопросы интересуют всех любителей пасты. Ответы на них вы найдёте в статье, дочитав её до конца. Состав и калорийность Арахис — это не орех, как считают многие...

Рецепт арахисовой пасты без сахара Нам понадобится: 250 гр - Арахиса 3-4 столовых ложки - Оливкового или подсолнечного масла По желанию - соль, сахарозаменитель Пребиосвит-фитнесс, сироп топинамбура, какао Арахис покупаем не соленый. После покупки я его обжариваю, затем очищаю и отправляю в блендер до состояния мелкой крошки, когда арахис перестанет прокручиваться. Далее хорошо перемешиваем получившуюся массу и добавляем масло (это необходимо для того, чтобы у вас не сгорел блендер). После этого снова включаем блендер, ещё раз хорошо перемешиваем и вновь включаем блендер...