Всем привет! Вчера в статье о железодефиците я затронула тему кандидоза и решила повторить материал о роли элиминационных планов питания в решении серьезных вопросов здоровья. Предновогодний челлендж продолжается. Какие пункты Системы внедряете в жизнь и насколько успешно? Итак, кандида. Но для начала небольшое лирическое отступление. Друзья, канал совсем не тот, что 3 года назад. Давайте не будем пытаться войти в одну реку дважды - достаточно просто ностальгировать. Мой подход изменился, стал целостным, превратился в Систему...

Начало моей истории здесь: Завершение протокола, результаты: Что такое антикандидная диета? Эта диета подразумевает исключение тех продуктов питания в пищу, которые очень нравятся грибку кандиде, в особенности сахар, дрожжи, алкоголь, молочка и белая мука, и употребление тех продуктов, которые грибок не любит и отмирает. Чем строже диета, тем она эффективнее, но нужно следить за сбалансированностью рациона и за своими ощущениями! Нельзя резко на нее сесть, требуется подготовка, особенно моральная...