Всем привет! Меня зовут Маша. Я худею со 115 до 58 кг. Большая часть пути уже пройдена. Сейчас мой вес 64 кг. В этой статье я делюсь ссылками на приложения и сайты, которые мне помогают. Удобная страница сайта calorizator.ru для подсчёта калорийности блюда по рецепту помогает за минуту посчитать любой, даже самый сложный рецепт со множеством ингредиентов. А уж простые рецепты щёлкает как орешки. Анализатор рецептов. В окошке нужно написать через запятую все ингредиенты рецепта. Писать можно в свободной форме, сайт хорошо распознает самые разные продукты и меры весов...

Простая формула и сервисы, которые помогут рассчитать калорийность 100 г любого сложного блюда. Нередко в рационе того, кто пошёл по непростому пути подсчёта калорий, остаются только варёная куриная грудка, рис, огурцы и другие простые продукты. Чтобы посчитать энергетическую ценность блюда, достаточно взвесить его и занести цифры в специальное приложение. Гуру подсчёта калорий может приготовить кастрюлю борща на неделю, гуляш, салат, котлеты и всегда знать энергетическую ценность порции. Для этого...