Приветствую Вас, Дорогие Читатели! Сегодня поговорим о физической составляющей развития. Т.е. работа над своим телом, а в частности мышцами. Я даже боюсь представить сколько существует программ по их развитию, сколько тренеров на просторах сети и в реальной жизни, поэтому данной темы мы не будем касаться. Сегодня хочу поговорить о продуктах, которые нам могут помочь в тело строительстве. Это не просто продукты с определенной энергетической ценностью и пользой, это самые, что ни на есть природные анаболики...

Преимущество этих продуктов, состоит в том, что они естественны по своей природе и в рамках составляющих их веществ они содержат большую биологическую ценность. Продукты, с естественными анаболическими качествами: ГРЕЙПФРУТ. Так как цитрусовые помогают сжигать жиры, а в особенности грейпфрут, то целесообразно его кушать при тренировке брюшных мышц пресса. Люди, съедаю­щие дополнительно к упражнениям пол грейпфрута или выпивающие 250 грамм грейпфрутового сока в день, теряют в среднем 2 кг веса, некоторые даже больше...