Существует теория, гласящая, что структура тела каждого человека предопределена заранее. В рамках этого подхода выделяют 3 типа телосложения (соматотипа): эктоморф, мезоморф и эндоморф. Знания в этой области помогут вам лучше разобраться в своей физиологии. «Бери и Делай» подготовил это краткое руководство, чтобы объяснить основные характеристики каждого типа телосложения и помочь вам определить, какой из них ваш. Соматотипы Эктоморф Эктоморф отличается худощавой и поджарой фигурой. У людей этого типа обычно маленькие суставы, длинные конечности и узкие плечи и бедра...

Думаю, что вы тоже заметили, что мужская активность в отношении женщин за последние пару десятилетий значительно уменьшилась. Ухаживать за женщиной, показывать себя с лучшей стороны, проявлять внимание мужчинам стало неинтересно. Причин у такого поведения много, но сегодня мы рассмотрим одну из них и, пожалуй, самую важную. Но прежде обратимся к нашим природным инстинктам. Жизнь человека регулируют преимущественно два из них: инстинкт самосохранения и инстинкт размножения. Первый мы сегодня оставим в покое, а вот второй рассмотрим подробнее...