Разнообразных рационов, которые используются для борьбы с лишним весом, существует достаточно много. Все они направлены на одну и ту же цель, однако, действуют по-разному. Некоторые из них очень популярны, другие же имеют свою узкую аудиторию. Тем не менее, с каждым днем все больше людей интересуются меню английской диеты на 21 день. Она пришла на территорию России с Туманного Альбиона и уже успела завоевать достаточно широкую популярность. Суть методики. Начать стоит с того, что по своему принципу данный рацион остается традиционным белково-углеводным с ограничением жира...

Создателем диеты считается Мартын Валян , что в своем эксперименте выявил , в какой степени эффективна данная технология – в целом из-за 3 недельки возможно скинуть приблизительно 5-8 килограмм излишнего веса...