Употребление одного и того же протеинового коктейля изо дня в день быстро надоедает. Предлагаем вам несколько альтернативных и вкусных решений. Базовый рецепт Смешайте нужное количество проверенного протеина с молоком или водой. Хорошо взбейте, а затем добавьте любые из перечисленных вариантов на ваш вкус. Фрукты Добавление свежих или замороженных фруктов к вашему утреннему коктейлю помогает добавить дополнительную сладость, текстуру и полезные для здоровья микроэлементы. Замороженные или сезонные, они помогут сделать ваш коктейль более похожим на смузи...

Какой ваш любимый тропический коктейль? у меня это однозначно Пина колада. Что может быть лучше чем он, в шезлонге на берегу теплого моря? ⛱ 🍹 Попробуем сотворить в промозглый Ноябрьский Московский день что-то столь же великолепное, но без алкоголя 🤷‍♂️ и обогатим коктейль белком, который так нужен после тренировки 💪 Главный фрукт тропиков для меня - это Манго, сейчас они продаются и в России, но их свежесть оставляет желать, как говориться, желать и надеяться... купить в Москве вкусное манго,...