Правильное питание по Аюрведе для восстановления здоровья. Что такое доши, как они проявляются, особенности гармонизации состояния организма с помощью разных вкусов, продуктов.

Для каждой доши в аюрведе есть свод правил питания и диета. Какая диета необходима людям Питта доши? Обсудим этот вопрос в сегодня. Питта доша отличается тем, что у людей этого типа здоровый метаболизм. Но, если они переедают, то могут получить ожирение. А вот голод такие люди переносить не могут. Нерегулярный прием пищи ведет к вспышкам раздражения и гнева. Питта предпочитает острый, соленый и кислый вкус. При доминировании Питта доши могут возникать внутренние и внешние воспалительные процессы,...