Айран — вкусный и освежающий напиток. На Кавказе его называют эликсиром красоты, молодости и долголетия. При низкой калорийности обладает высокой питательной ценностью. Входит в состав многих лечебных и оздоровительных диет. Положительно влияет на пищеварительную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Сегодня мы расскажем самый простой рецепт этого уникального напитка. Экспресс-рецепт Для того чтобы приготовить айран за 3 минуты, необходимы следующие ингредиенты: Важно! Для приготовления айрана лучше использовать минеральную воду естественной газации...

Здравствуйте! Наступила долгожданная пора отпуска, и по сложившейся традиции косяки журавлей группы туристов потянулись на юг. В этом году заграница нам недоступна, да и не очень-то хотелось. Оценив свое морально-физическое состояние, я решил отказаться от гостиниц, гостевых домов и пансионатов. Захотелось дикой природы, но с удобствами. После долгих выборов и не очень долгих консультаций с семьей, выбрали базу отдыха, вблизи от моря, но в лесу. Удобства в номере, мангальные зоны на улице. А природа...