С такой жарой, как сейчас только и приходят мысли о пиве. Но друзья, мы с вами не настолько слабы духом и ненаходчивы, чтобы не найти замену алкосодержащему напитку. В самом деле, есть много альтернатив, которые можно употребить на работе, утолив свою жажду. Из названия статьи вы догадались, что речь о народном кавказском напитке - айране. Айран богат микроэлементами, кальцием, да и просто очень приятен на вкус. Он способен утолить жажду в любую жару, восполнить организм энергией, а ваш мозг будет работать на полную...

Айран — вкусный и освежающий напиток. На Кавказе его называют эликсиром красоты, молодости и долголетия. При низкой калорийности обладает высокой питательной ценностью. Входит в состав многих лечебных и оздоровительных диет. Положительно влияет на пищеварительную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Сегодня мы расскажем самый простой рецепт этого уникального напитка. Экспресс-рецепт Для того чтобы приготовить айран за 3 минуты, необходимы следующие ингредиенты: Важно! Для приготовления айрана лучше использовать минеральную воду естественной газации...