Среди многих популярных домашних напитков уверенно продвигается в ряд лидеров – напиток «Айран». Этот древний уникальный продукт является результатом простого сбраживания различных видов молока и очень легко готовится. Айран не только обладает изумительным вкусом, но и содержит массу полезных микроэлементов. Важно помнить, что напиток может принести не только пользу, но и вред для организма. Он рекомендуется для поддержки организма при некоторых заболеваниях и служит отличным средством для похудения, так как калорийность айрана достаточно низка...

Айран – это традиционный напиток, популярный в странах Ближнего Востока и Центральной Азии. Этот напиток приготовляется из йогурта, воды и соли или специй. Айран имеет множество полезных свойств, он является источником пробиотиков, которые способствуют нормализации пищеварения. Кроме того, он богат минералами и витаминами, такими как кальций, калий, белок, фосфор, витамин В12 и другие. Этот напиток не только полезен для здоровья, но и очень вкусен. Он имеет нежный вкус йогурта, с легкой солоноватой ноткой...