За неделю до старта аутоиммунного протокола. Самочувствие отстой, ничего не радует, тельце ноет. Вес 64 кг. Первые месяцы на аутоиммунном протоколе (АИП) дались мне не просто. Причин этому было несколько: Я...

Вкусные рецепты АИП обедов. Обеды по аутоиммунному протоколу питания – важная часть аутоиммунной диеты. Сборник рецептов из 7 блюд на каждый день поможет вам создать разнообразное и вкусное меню на неделю. Подсчитан БЖУ для начинающих. Не лишним будет напомнить, что аутоиммунная диета идеально подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями. Если совместно с питанием применять крем от витилиго, например, то достигается максимальная эффективность, своеобразная синергия...