Привет всем читателям моего маленького уютного блога! Я похудела на 15 килограмм и продолжаю худеть. Одной из самых эффективных диет для меня оказалась ABC. За месяц я похудела на 5 килограмм с небольшого веса, причем в выборе продуктов питания себя не ограничивала. Вес не вернулся. Едим, что хотим и худеем очень быстро Диета ABC - это очень эффективная, но строгая диета для сильно замотивированных на похудение людей. Не похудеть на ней невозможно, потому что будет достаточно сильный дефицит калорий...

Что вы знаете о диете ABC, рассчитанной на 50 дней, и диете под названием «сухое голодание»? Отзывы о них очень противоречивы. Две популярные диеты, условия которых крайне суровы, тем не менее приобретают все больше поклонниц в России. И неважно, что результат по окончанию каждой непредсказуем, ведь главное — быстро обрести желанные параметры «голливудских моделей»... 90-60-90 — быстро, но жестко Действительно, в борьбе за внимание желающих похудеть Интернет-сайты и журналы изобретают всё новые «супер-диеты» со 100%-ным результатом...

Конечно, польза диет для нашего здоровья не всегда является однозначной, и далеко не всегда мы занимаемся оздоровлением своего организма, когда голодаем. Однако диетологи оказались правы, когда изобрели более щадящие, но и не менее эффективные виды диет. К их числу можно смело отнести ABC диету. Данная диета в простонародье получила название «диета светофор». Принцип такой диеты основан не на голодании, а на правильном питании, и главное – чтобы оно было сбалансированным. Диета является...

Диета АВС — уникальная разработка американских диетологов, участвующих в проекте Ana Boot Camp. Этот лагерь был создан специально для тех, кто хотел похудеть, но самостоятельно этого сделать не мог. Под наблюдением врачей и тренера участники изучали и придерживались установленных правил, строгой дисциплины и достигали своих целей. Сегодня эта система питания имеет разные отзывы, но заслуживает особого внимания. Особенности диеты Диету АВС часто называют одной из самых безопасных и эффективных...