Магги – одна из самых популярных диет современности. Это и неудивительно, ведь она помогает избавиться от лишнего веса за короткий период времени. Однако не все учитывают, какой ущерб такое питание приносит организму. Давайте разберемся, какую пользу и вред приносит диета магги, если придерживаться ее каждый день. Диета магги каждый день – белковая система питания. Это означает, что основу меню составляют только продукты с высоким содержанием белка. Из рациона практически полностью исключаются продукты, содержащие жир и углеводы...

Диета Магги - это низкокалорийная диета, основанная на употреблении яиц и других определённых продуктов. Она разработана для быстрого снижения веса и обычно длится четыре недели. Основной принцип заключается в ограничении углеводов и жиров, а также в регулярном употреблении яиц, которые являются источником белка. Директор направления "Антиэйдж" в Академии EDPRO, семейный нутрициолог, эксперт по активному долголетию Елена Желянина отмечает: "Я знаю, как минимум о двух вариантах этой диеты. Первый более строгий...