Сегодня я расскажу вам о такой диете, как питьевая. Вы, возможно, сразу подумали, что нужно пить только воду. Но это не так. Питьевая диета подразумевает то, что вы за весь день должны только пить всё, что пьётся (разумеется без алкоголя) и совсем не есть твёрдую пищу, которую нужно жевать...

Привет! Сегодня я бы хотела рассказать о самой эффективной диете, которую когда-либо пробовала. Питьевая диета не только избавит вас от килограммов, но и будет отличным детоксом для вашего организма! Что можно и нельзя употреблять на этой диете? Можно: 1. Всевозможные чаи 2. Кофе, без сиропов и сахара 3. Молоко, кефир 4. Соки (свежевыжатые, без добавления сахара), стоит помнить, что употребление соков - большая нагрузка на поджелудочную железу! 5. Отвары и настойки 6. Разбавленные йогурты и пюре 7...