на 100 г 125.32 ккал Б/Ж/У 16.35/5.71/0.9 Куриное филе 1 кг Сметана 400 г Лимоны 1 штука Сливочное масло 2 столовые ложки Перец черный молотый по вкусу Соль по вкусу Время приготовления - 40 мин. 1 Филе курицы нарежьте на куски. Лимон нарежьте тонкими кружочками и удалите зернышки. 2 На дно посуды налейте четверть сметаны, уложите половину филе, посолите и поперчите...

Ингредиенты: Куриное филе - 2-3 шт. сыр - 100 г помидор - 1-2 шт. сметана - 4 ст.л. чеснок - 2-3 зубчика зелень соль, перец - по вкусу специи - по вкусу Итак, берем филе курицы и делаем 5-6 косых надрезов не до конца солим, перчим по вкусу, оставляем пока в сторонке. Далее нарезаем сыр широкими полосками Затем нарезаем помидоры полукольцами Теперь сделаем соус, берем миску выкладываем сметану(4 ст.л)добавляем в сметану чеснок (через терку 2-3 зубчика)солим, специи по вкусу и все перемешиваем...