Существует 3 типа конституции тела. Они определяются по обхвату запястья. Если меньше 18 см для мужчин и меньше 15 см для женщин, то это астеники. У них повышенный обмен веществ. Если 18 - 20 см для мужчин и 15 -17 см для женщин, то нормостеники. У них обычный обмен веществ. Если больше 20 см для мужчин и больше 17 см для женщин, то гиперстеники. У них слабый обмен веществ. Про последних обычно говорят, что "они не толстые, а широкие в кости" )) Действительно они крупнее остальных. И поэтому им категорически запрещено набирать лишний вес...

Привет, друзья. Похоже вам понравилась моя стать что такое Аюрведа. Давайте окунёмся чуть глубже и познакомимся с тридошей основополагающей концепцией Аюрведы. Она помогает произвести комплексную диагностику и выбрать лечение. Что такое Доша? Доша - фундаментальное понятие в Аюрведе. Доша - принцип течения жизненной силы, существующей в теле как комбинация 5 основных элементов (вода, огонь, земля, воздух и эфир). Они регулируют работу тела, ума и сознания. Отвечают за физические и психологические процессы...