Лето неумолимо приближается, а это значит, что срочно нужно худеть, но ведь так не хочется, когда многие уже выезжают на природу на шашлыки и наслаждаются прочими вредными для фигуры вкусностями, употреблять только скучные овощи или овсянку. Но, выход есть! Привести фигуру в порядок, и при этом не отказывать себе в удовольствии, принимая участие в дружеских пикниках, поможет легкая и эффективная трехдневная диета, с которой мы и познакомимся ниже. И предлагаемая методика питания имеет достаточно плюсов...

Все экстренные диеты представляют собой кратковременный, но довольно эффективный режим питания, основной целью которого является быстрая потеря веса. И как это не печально, но чем «быстрее» диета, тем неустойчивее будет её результат и с возвращением к нормальному режиму питания вы, скорее всего, вернете и сброшенные килограммы. Да и для организма такие диеты являются стрессом, поэтому, если решились экстренно сбросить вес в кратчайшие сроки — необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать...