86,3 тыс читали · 2 года назад
Теперь рис на гарнир готовлю только в сковороде, для меня так проще, а рис всегда получается рассыпчатым и вкусным
По этому способу приготовления рис всегда (любой ценовой категории) получается рассыпчатым "один к одному". Можно по желанию сначала обжарить овощи (любые), а далее технология приготовления та же, рис всё равно получится вкусным и его можно подавать, как самостоятельное блюдо. У меня сегодня рис без овощей. Рецепт: Рис 200 г Вода 350 мл. Соль (по вкусу) Сливочное масло Количество риса регулируйте сами у меня 200 г. Это зависит в первую очередь от состава Вашей семьи, количество ингредиентов можно увеличить...
Рис и его роли в процессе похудения: выбор сорта, организация диеты и рекомендации
Разнообразие рисовых блюд, таких как каша, паэлья, ризотто и плов, стали неотъемлемой частью современной кухни. Однако, из-за их высокого калорийного содержания и содержания крахмала, многие, стремясь к похудению, исключают рис из своего рациона. Но почему диетологи рекомендуют включать рис в рацион для похудения, и каким образом он может способствовать этому процессу? Давайте разберемся! Польза риса для похудения Благодаря своему богатому химическому составу с микроэлементами и витаминами, рис оказывает положительное воздействие на многие системы и органы организма...