Не знаю как вы, а мое утро каждый день начинается с завтрака и завтракать я предпочитаю овсянкой. Овсянка есть на полках практически у каждого. Она дарит заряд бодрости на весь день, а кроме всего она ещё очень питательна. Чаще всего она продаётся в виде каш с различными вкусами, но есть и в обычных упаковках. Из нее есть куча рецептов и блюд. Какую пользу она несёт для нас? Включает в себя она множество витаминов, например витамины группы В. Много минералов, таких как медь и железо. Так же овсянка содержит в себе клетчатку и антиоксиданты...
Привет, сегодня не в голову пришла мысль о том, что обычная каша по утрам мне очень надоела и надо бы придумать новенький завтрак.
Сразу хочется сказать, что получилось очень вкусно и каждый должен это попробовать...