Сколько столовых ложек составляет 100 миллилитров? Когда дело доходит до приготовления пищи, в рецептах обычно используются разные единицы измерения. Одна из наиболее распространенных путаниц - между столовыми ложками и миллилитрами. Если по рецепту требуется 100 миллилитров, сколько столовых ложек вам нужно? Вот что вам нужно знать. Соотношение столовых ложек и миллилитров Чтобы перевести миллилитры в столовые ложки, вам нужно разделить количество миллилитров на 14,8. Используя эту формулу, 100 миллилитров равны 6,76 столовых ложек. Сколько чайных ложек составляет 10 мл? Когда дело доходит до...

Знали бы вы сколько раз нам задают вопрос: откуда взялась стандартная порция протеина в 30 грамм? 30 грамм — это сколько столовых ложек с горкой? Какая должна быть горка?Отвечаем: бОльшая часть атлетов имеет вес около 80 кг. Это значит, что для набора массы им нужно потреблять 150-160 граммов белка в сутки. Как правило, атлет может потреблять пищу около 5 раз в день, а это значит, что каждый прием пищи (и порция порошкового протеина) должна содержать в себе также 30 грамм белка. Не забывайте, что...