Чем полезна кукурузная каша для организма: свойства, сколько калорий, особенности употребления. Кукурузная каша содержит много полезных элементов и витаминов, а также микроэлементы и аминокислоты. Продукт употребляют в качестве гарнира и как самостоятельное блюдо. Кукурузная каша – хороший вариант для желающих похудеть или держать вес в норме . Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать Вам для ознакомления статью, где описан способ похудения на 15-25 килограмм от ведущего врача диетолога-эндокринолога Нестерова Юрия Олеговича...

Рецепт кукурузной каши Кукурузная каша. на 100 грамм - Калории: 126 ккал/Белки: 2.6 гр/Жиры: 4.4 гр/Углеводы: 19.3 гр. Ингредиенты: * Кукурузная крупа - 170 гр. * Вода - 1.5 ст. * Молоко - 1.5 ст. * Масло сливочное - 2 ст.л. * Сахар - 1 ст.л. * Соль (по вкусу) - 2 гр 1...