Экзамены всегда связаны с повышенной эмоциональной нагрузкой. Даже хорошая подготовка не исключает появление легкого волнения. Однако если тревога становится слишком сильной, то это мешает сосредоточиться, запоминать информацию и показывать реальные знания. В статье разберёмся, что такое экзаменационная тревожность и какие способы помогают сохранять спокойствие в период подготовки и сдачи экзаменов. Экзаменационная тревожность — это состояние повышенного эмоционального напряжения, возникающее в период подготовки к экзамену или во время его сдачи...