Физическая культура представляет собой системное объединение двигательной активности, спорта и образа жизни, направленное на формирование и поддержку физического состояния человека. В современном обществе она выступает источником здоровья, энергии и устойчивости к стрессу, а также инструментом гармоничного развития личности. Условия урбанизированного мира и цифровых технологий порождают новые вызовы: малоподвижный образ жизни, стресс и перегрузку информацией. Именно поэтому физическая культура...

Содержание Введение Программы физического воспитания студентов Нормативно-правовая база Физкультурно-спортивная терминология Деятельная сущность физической культуры в различных сферах жизни Ценности физической культуры Заключение ...