Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Зима — это время не только для уютных пледов, но и для того, чтобы не утонуть в ледяной яме апатии. В холодные месяцы особенно легко сдаться и забыть о целях, но следует найти способы, как сохранить мотивацию зимой. Но не стоит опускать руки! Есть несколько простых способов сохранить мотивацию и быть продуктивным даже в самых морозных днях. 1. Установите маленькие цели Не нужно ставить перед собой грандиозные задачи, которые тяжело выполнить в условиях зимнего похолодания...

Зима — это не просто время года, а испытание на стойкость. Сугробы, серые дни и короткие световые часы могут привести к потерям мотивации, а праздничная гонка лишь добавляет стресса. Мы все знаем, как сложно оставаться продуктивным, когда на улице холодно, а внутренний термометр замерзает. Однако есть способы не просто выжить в это время года, а использовать его для личностного роста и достижения целей. Вы знаете, что зимняя депрессия — это не миф? Согласно исследованиям, около 60% людей в странах...