Друзья, доброго времени суток 👋 В этой статье расскажу: Фигура в 21 веке - это то, ради чего люди готовы работать над собой каждый день приходя в фитнес зал, и только потом уже акцентируют свое внимание на здоровье. С возрастом приходит осознание что приоритеты изначально были расставлены не корректно. Но с другой стороны, если человек поставил себе цель, и желает достичь результата - для него все средства хороши. По дороге к достижению заветной цели будут встречаться социальные и генетические барьеры, ко второму как раз и относится имеющийся тип фигуры у человека...

Важно определиться с целью, какого конечного итога хотелось бы добиться. Стройная и красивая фигура - мечта любой девушки, но добиться задуманного не так легко. Главное правило: начав однажды свой путь в мир красоты и здоровья, никогда не останавливаться. Пути назад больше нет. Работа над фигурой – это каждодневный труд. Тренироваться, трудиться и потеть придется всегда. 2.Мед осмотр Перед тем как начать серьезно заниматься и трудиться на благо своей фигуры необходимо пройти медицинский осмотр, и оценить состояние своего здоровья...