Hello Friends! Выражение «здоровый образ жизни» на английском языке звучит весьма поэтично «healthy lifestyle». Быть может, именно поэтому ЗОЖ как общественное движение зародился в англоязычной Америке. Мы часто слышим эту аббревиатуру, но нередко отмахиваемся от нее, считая, что это все относится к вегетарианству и к подобному образу жизни. Как вы ошибаетесь! Впрочем, давайте поговорим о ЗОЖе на английском. Совет! Американский ЗОЖ может существенно отличаться от английского и кардинально от индийского...

Здоровый образ жизни – это не просто модный тренд, а осознанный выбор в пользу долгой, активной и счастливой жизни. Это комплекс привычек и действий, направленных на поддержание физического и психического здоровья. Он включает в себя множество аспектов, от правильного питания и регулярных физических упражнений до достаточного сна и управления стрессом. Почему здоровый образ жизни так важен? Улучшение физического здоровья: Правильное питание и физическая активность помогают поддерживать здоровый...