Гладкая мышечная ткань находится в стенках внутренних органов, сосудов и в составе желез и кожи, состоит из мышечных клеток веретиновидной формы - гладких миоцитов. Сокращается помимо нашей воли, то есть является непроизвольной. Гладкая мышечная ткань делится на висцеральную и сосудистую. в дефинитивном состоянии в гладкой мышечной ткани клеточная регенерация в виде размножения миоцитов полностью не прекращается. Существуют данные о том, что пролиферация и дифференцировка в большей степени свойственна субпопуляции малых (по размерам) гладких миоцитов...

Здравия, товарищи! Я немного слукавила в названии, сказав «мышечная ткань». Это некоторое упрощение, но в целом верно. А теперь к делу. В комментариях был вопрос, относительно моего подхода к священному делу эффективного воздействия на мышцы, и на него невозможно ответить, если предварительно не сказать то, что будет ниже. Отмечу, что в этой статье я буду рассуждать в оснвном с позиций фитнес-ментальности, как я ее называю. И поскольку большинству людей важнее собственная форма, чем, скажем, дальность прыжка, то нужно признать, что фитнесо́вое видение процесса является более массовым...