👉 После статьи о пользе дневника сахаров появились вопросы: <Как правильно вести дневник сахаров?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📝 Давайте разбираться. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔷Параметры, которые мы отражаем в дневнике сахаров: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Дата измерения гликемии. Мы измеряем сахара каждый день, поэтому в дневниках обычно на развороте 31 строчка-для 31 дня (месяц). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Время измерения сахара крови-до еды или после еды. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Терапия диабета. Часто в дневниках есть место для записи терапии. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В некоторых дневниках мы пишем терапию сверху или снизу страницы, в некоторых на левой части разворота-сахара, на правой-терапия...

Друзья, делюсь с вами диабетическими дневниками самоконтроля, которые можно распечатать в бумажном варианте. 📝 Признаюсь, в бумажном варианте вела дневник давно, когда участвовала в реалити-проекте про людей с сахарным диабетом DiaChallenge. А вообще с 2016 года практически ежедневно веду электронный дневник самоконтроля в приложении Diabetes: M. 📲 📌 Нужно ли вести дневник самоконтроля? Мое личное мнение: да, нужно! Не раз оказывалась в ситуациях, когда тщательно заполненный дневник самоконтроля...