Встречались ли вы, с болью в запястьях после, сгибания на бицепс или жима? Если зашли сюда, то наверное да. Мне даже кажется, что большинство атлетов сталкивались с этой проблемой и я тому не исключение. Так что, давайте разберемся, как с этим бороться! Чтобы узнать метод лечения, сначала надо разобраться с причинами Видите, что происходит? Наши руки, как будто выгибаются наружу. Это, происходит потому что, нам приходится невероятно сильно супинировать запястья, для того, чтобы достичь параллельного положения рук и непосредственно самой штанги...

Боль в запястье часто возникает в результате переутомления. Например, долгая работа за компьютером в тесной позе на запястье может быть причиной боли. Но также может быть более серьезные причины, такие как травмы костей, сухожилий или связок. Различные заболевания могут также вызвать боль в запястье. Прочитайте всю важную информацию о боли в запястье! Основные причины боли в запястье и возможные осложнения Боль в запястье может иметь разные причины. Часто они появляются после несчастного случая – например во время занятия спортом или падения на руке ...