Чтобы правильно написать безударное личное окончание глагола, нужно определить его спряжение по начальной форме слова. Покажу всё на простых примерах: после статьи разберётся каждый. Помните школьное «гнать, держать, дышать и слышать»? Если эта строчка сразу зазвучала в голове, поздравляю: учительница русского постаралась на совесть. А если нет, то «он бор[е|и]тся» или «ты стел[е|и]шь» каждый раз превращается в маленькую загадку. Давайте разложим всё по полочкам. Медленно, на пальцах, без заумных формулировок...