Для комфортной адаптации и быстрой включенности в учебный процесс Институт провел цикл научно-практических семинаров на разные темы для своих первокурсников колледжа и бакалавриата, который становится ежегодной традицией. На семинаре по самоменеджменту студенты получили уникальную возможность узнать о действенных способах организации своего времени и о том, как достигать своих целей на жизненном опыте руководителей института...

Психологи Отдела психологической поддержки УрГЮУ подготовили несколько рекомендаций, которые помогут справиться с тревогой. Сейчас важно понимать, что тревога – это естественная реакция человека, когда ситуация выходит из-под его контроля. Итак, 1. Ограничить информационное поле, необходимо выбрать официальный источник, из которого вы будете получать информацию. Если вы не можете отказаться от просмотра новостей, то попробуйте установить график просмотра (проверять новости в 12:00, в 14:00, в 17:00 и не смотреть новости перед сном)...