Еще год назад тренинги личностного роста были на пике популярности. Я тоже поддалась общему тренду и прошла большой трехступенчатый тренинг. Это было в Москве. Хочу поделиться своими впечатлениями. Первая ступень проходила очно три полных дня в учебном классе, вторая - пять дней, и третья – три месяца, с полным присутствием по выходным. Могу сказать, что за весь период со мной произошло много изменений. Я прокачала несколько своих навыков и поняла, что могу на самом деле очень многое. На тренинге большое внимание уделялось ответственности за себя и свою жизнь...

Цель тренинга личностного роста заключается в том, чтобы выработать у человека определенный навык, которым он пока не обладает. Это могут быть упражнения на доверие, раскрепощенность, коммуникабельность, структурирование жизненных целей, позитивную самооценку и т. п. В процессе тренировки человек начинает лучше понимать себя, познает свои слабые и сильные стороны, учится достигать поставленные цели. Бывает так, что после тренинга результат не очевиден. Здесь может быть несколько причин: вы просто не замечаете перемен, либо вам не подошли выбранные задания, либо вы некачественно, формально их выполняли...