Многие из нас пытаются “начать новую жизнь с понедельника”. “Я запишусь на спорт”, “брошу курить”, “начну серьёзнее относиться к учёбе”, “пойду на курсы английского”... и т.д. Однако что из этого мы действительно...

Мотивация и постановка целей играют ключевую роль в достижении успеха в любой сфере жизни, будь то карьера, образование, здоровье или личные отношения. Но как правильно сформулировать цели и оставаться мотивированным на протяжении всего процесса их достижения? Давайте разберемся. 1. Значение мотивации Мотивация – это двигатель действия. Это то, что побуждает нас к действию и помогает преодолевать трудности на пути к достижению поставленных целей. Без должной мотивации даже самые амбициозные цели могут остаться лишь мечтами...