Вода - источник жизни. Давно доказано, что без еды человек может прожить до двух месяцев, а вот без воды - не более 5-7 суток. Страшные муки обезвоживания настигнут того, кто не будет употреблять достаточное количество жидкости: сухость кожи, трещины, ломкость ногтей и волос, неприятная стянутость, ощутимая по всему телу и это только внешние признаки. Пищеварение — сложный процесс поступления, переваривания и всасывания питательных компонентов. В основе гармоничной работы ЖКТ лежит сбалансированное...

Друзья, всех приветствую! На многих сайтах о здоровье, вы можете прочесть, что пить во время еды нельзя, объясняя это не только тем, что разбавляется желудочный сок, но и тем, что это негативно сказывается на пищеварении. Многие люди представляют себе желудок в виде бурлящего котла, где пища медленно вариться в бульоне из желудочного сока. Желудок это очень мобильный орган, и весь пищеварительный процесс зависит от работы поверхности этого органа, основная задача желудка - все перетереть, он сокращается, имеет перистальтические волны...