О привычке страдать и страхе быть счастливым ВАЖНО: Эта статья для людей, которые уже готовы к изменению. Если вы не хотите увидеть свою ответственность в состоянии страдания, лучше не читайте ее. Кроме агрессии, сопротивления и протеста статья в вас ничего не вызовет. Для того чтобы решить какую-либо проблему, нужно посмотреть на нее максимально объемно, насколько это возможно. Как бы выйти из состояния уязвимости и эмоциональности и посмотреть сверху. Стать зрителем, а не участником. Для этого нужно видеть не только негативные аспекты состояния или ситуации, но и позитивные...

Случается, что к психологу приходит клиент уже, так сказать, на грани. Я не знаю, о какой «грани» сейчас подумали лично вы, лично я же имею в виду выплескивающуюся обиду на окружающих. А порой даже негодование, которое испытывает клиент вследствие определенного отношения к нему близких (и не очень) людей. При этом тот же самый клиент имеет тенденцию своему гневу дивиться. Он (она) никогда не считал себя склонным гневаться на людей – напротив, всегда был человеком весьма терпеливым и понимающим. Более того, очень эмпатичным и тяготеющим к заботе о близких...