В этой статье мы расскажем, с какого возраста стоит вводить элементы планирования, какие инструменты помогут сделать процесс интересным, и какие ошибки часто совершают родители. Используйте наши советы, чтобы превратить планирование в игру и мощный инструмент развития. Каждый день ребёнка наполнен событиями, эмоциями, играми, открытиями. Но даже в этом мире спонтанности и радости важно учить ребёнка ориентироваться во времени и управлять своими делами. Речь идёт не просто о расписании дня, а о формировании...

Поздравляю! Вы достигли идеального возраста. Вы уже не совершаете ошибок юности, но еще полны сил и энергии. Единственное «но»: ваш организм начинает работать по другим правилам. Обмен веществ замедляется, риски «взрослых» болезней (сердце, сосуды, онкология, диабет) растут, а хронические недуги, которые годами «сидели тихо», могут внезапно дать о себе знать. Важно понять: годовой чек-ап в возрасте от 40 до 60 - это не "лечение", а превентивная диагностика. Это как техосмотр для любимого автомобиля: вы проверяете узлы и механизмы до того, как они сломаются на трассе...