Ваши благие намерения продвинут вас далеко вперед лишь тогда, когда вы усердно работаете над достижением цели. Как повысить свою мотивацию? Понимание того, на какой тип мотивации вам следует опереться, поможет вам в достижении результата, несмотря на любые преграды на пути. Какие виды мотивации бывают? Не имеет значения, готовитесь вы к полумарафону, отрабатываете свое первое отжимание или же просто пытаетесь добавить больше овощей в рацион, порой бывает непросто найти мотивацию и придерживаться той тактики, что поможет пересечь «финишную черту»...
Мотивация, пожалуй, единственный инструмент, способный «сдвинуть» нас с места и приблизить к решению любой задачи, какую бы мы перед собой ни ставили. Без мотивации любое ваше дело осталось бы лишь минутным образом в голове или списком задач на бумаге. Без мотивации, вы, вероятно, так и продолжали бы сидеть на диване за просмотром очередного голливудского фильма, наблюдая за тем, как герои выдуманных рассказов воплощают свои мечты в реальность и живут интересной неординарной жизнью. С другой стороны,...